¿Es efectiva la terapia para pareja?
La terapia de pareja es una de las intervenciones con mejores resultados. A diferencia de lo que mucha gente cree, no se debe acudir a terapia de pareja cuando la situación es ya insostenible, sino cuando los primeros síntomas de la tensión, la rutina y las discusiones afloran y producen que la pareja pase días sin hablarse o de mal humor.
Cada persona tiene un punto de vista diferente para cada situación, lo que puede llevar a que una frase sea mal entendida o a que un problema que no tiene importancia para uno de los miembros de la pareja sea muy importante para el otro. Ante la llegada de un auténtico problema, muchas parejas se bloquean y no saben cómo reaccionar o como resolverlo. Los problemas graves pueden normalizarse y llevar a la ruptura de la pareja sin que uno de los dos sepa siquiera qué ha hecho mal. A continuación, te presentamos algunas situaciones en las que debes plantearte ir a terapia de pareja en Valencia.
¿Cuándo debo acudir a terapia de pareja?
En primer lugar, debemos saber que la comunicación es fundamental para cualquier relación y si esta no es fluida puede producir que los problemas se acrecienten. La terapia para parejas tiene la ventaja de que contáis con un mediador, una persona que no sólo sirve para intermediar, sino para cumplir funciones de traductor, tratando de hacer entender a ambas partes lo que la otra persona quiere decir.
Cualquier diferencia se ve empeorada cuando pasamos por un momento difícil. Las crisis no sólo crean problemas, sino que hacen más agudos aquellos que ya existen. La terapia de parejas puede ser de ayuda en momentos de crisis para superar los baches y desarrollar estrategias que os ayuden a superar problemas en el futuro.
Si el problema se encuentra en la cama, la sensación de culpa y vergüenza aumenta cada vez que sucede un desacuerdo en la intimidad. Es la falta de tiempo y de dedicación la que lleva a muchas parejas a tener problemas en sus relaciones sexuales. En terapia para parejas podréis encontrar un espacio de confianza en el que podréis compartir vuestras inquietudes.
En Rocío Bellver contamos con una psicóloga especializada en terapia para parejas en Valencia. Confía en nosotros para ayudarte a solucionar tus problemas con tu pareja.
