La psicóloga para trastornos depresivos en Valencia que necesitas
El tratamiento para la depresión en Valencia que te ofrece nuestro centro de psicología se basa en la capacidad de la persona para recuperar su salud emocional y psicológica a través del aprendizaje de habilidades y herramientas terapéuticas que te ayuden enfrentarte al problema. Este proceso estará guiado por una psicóloga para trastornos depresivos en Valencia especializada que te ayudará durante todo el proceso. La depresión es un trastorno del estado de ánimo que produce que la manera que te percibes a ti mismo, a los demás y al mundo cambie, provocando sentimientos de malestar. Podemos ayudarte.
La depresión se caracteriza por un estado ánimo caracterizado por tristeza, pero también irritabilidad y ansiedad.. Las personas que sufren este problema se sienten desmotivadas, infelices, pierden el interés por todo lo que les rodea. Es común que hayan otros cambios fisiológicos como pérdida de apetito, dolores de cabeza o de estómago, falta de sueño, cansancio y/o problemas para concentrarse. La depresión es un problema que se va instaurando de manera gradual.
No todos los síntomas tienen que estar presentes en un paciente. Una adecuada evaluación del problema del paciente, de los pensamientos, de los síntomas fisiológicos y emocionales nos ayudarán a determinar cómo sera el plan de tratamiento para la depresión en Valencia se guiará de una u otra manera.
Psicóloga para depresión en Valencia
Una psicóloga para la depresión en Valencia es el tratamiento eficaz a este problema la población.. La terapia cognitivo-conductual ha demostrado ser muy eficaz para tratar la depresión. Cuanto antes se pida ayuda profesional, más rápido y efectivo será el tratamiento. Para pedir ayuda, en primer lugar la persona debe detectar que tiene un problema y no siempre es así. La depresión tiene diferentes niveles de gravedad que puede pasar desde una sensación leve de descontento que se mantenga en el tiempo e impida a la persona ser feliz, en este momento quizá la persona haya dejado de hacer cosas que le gusten o ya no le satisfaga tanto, en fases posteriores, la persona se encuentra en una depresión moderada o grave y le impide hacer actividades obligatorias como trabajar, o arreglarse.
Si sientes tristeza casi todos los días, percibes que has perdido el interés por cosas que antes te ilusionaban, no sientes motivación para hacer cosas que antes te gustaban , has dejado de hacer algunas actividades o aunque las hagas ya no te satisfacen o tienes pensamientos negativos recurrentes sobre ti mismo como “mi vida no tiene valor”, “no valgo para nada”, “soy un inútil”, “todo es culpa mía”, “estarían mejor sin mí”, ” soy un fracaso”, “no me lo merezco” pide ayuda. En Rocío Bellver podemos ayudarte a eliminar esos pensamientos y emociones negativas que te abruman con un tratamiento para la depresión en Valencia.
Nuestra psicóloga especialista en depresión en Valencia te dotará de herramientas y habilidades psicológicas para hacer frente y superar la depresión. La depresión puede superarse con terapia en la que desarrollarás habilidades para hacer frente a los síntomas y evitar su reaparición en el futuro. Un profesional especialista en depresión te ayudará a identificar tus síntomas, a gestionar tus emociones y pensamientos negativos y a crear estrategias para paliar sus consecuencias. Pide ayuda a una psicóloga para la depresión en Valencia y supera tus problemas para volver a realizar una vida normal y sentirte bien contigo mismo y con tu entorno.