Tu psicóloga online en Valencia
Es posible que pienses que una psicóloga online en Valencia no es eficaz, ya que no tenemos contacto directo y la terapia se hace a distancia, lo que parece menos personal. Quédate y te enseñare que es posible obtener ayuda profesional, superar un momento difícil o cualquier problema en general con esta interesante modalidad.
Beneficios de la terapia online
Entre sus ventajas, destaca que las personas con horarios de trabajo difíciles pueden beneficiarse de la terapia sin tener que acudir y así poder resolver aquellos problemas que le vayan surgiendo, además de:
- Mas rentable: Ahorra tiempo y dinero, si eres de esas personas que no tiene tiempo, con esta terapia eliminaras los desplazamientos, aparcamientos y todo el tiempo de espere entre medias.
- Mas cómodo: Resulta más fácil para algunas personas expresarse desde un entorno controlado y conocido como su casa u oficina.
- Mas accesible: Esté donde esté el paciente, puede recibir una ayuda profesional.
¿Y cómo es la terapia online?
Al igual que en la terapia convencional esta comenzará con unas sesiones de evaluación para ayudar al paciente a conocer el problema y su origen. De esta manera se obtiene toda la información necesaria para diseñar un tratamiento personalizado, por lo que nos estaremos basando en información verídica y no en suposiciones. Las primeras sesiones sirven también para que el paciente y el terapeuta se conozcan ya que es esencial que la persona se sienta cómoda con el servicio recibido.
Lo que se pretende en la psicoterapia online y física es ayudarnos a conocernos, nuestras habilidades, los problemas… y darnos las herramientas necesarias para enfrentarnos a las situaciones de la vida. Nuestra psicóloga Valencia con años de experiencia te ayudaran en el camino, pero eso si necesitamos que te involucres y participes, es por tu propio bien, al fin y al cabo.
Modalidades de la terapia online
Hay diferentes modalidades a la hora de practicar psicoterapia online, todas ellas buscan facilitar la comunicación entre paciente-terapeuta teniendo en cuenta las posibilidades del cliente y su comodidad. En el primer contacto se rellenará un formulario genérico y comenzará la relación a través de las sesiones. La modalidad la eliges tu bien sea chat, email, teléfono, videollamada… lo que mejor te venga y cómo estés más cómodo, confía en nuestras profesionales para mejorar tus problemas y salud. Algunos canales:
- Chat escrito, video o voz: Las consultas se realizan en tiempo real igual que una consulta presencial. La consulta con tu psicóloga online en Valencia por chat, voz, video o llamada es de una hora y se complementará con bibliografía, cuestionarios, autorregistros o tareas entre sesiones, adaptados y específicos.
- Mediante correo electrónico: Si lo que tienes es algún problemilla eventual y quieres contar con la ayuda de profesionales, envía un correo detallando lo que te preocupa. En algunos casos es posible realizar terapias más extensas a través de correos seguidos en el tiempo.
- Llamada telefónica: Podrás solicitar esta modalidad indicando tú número fijo o móvil en el que vas a recibir la consulta psicológica.
Esperamos que hayas entendido que, al ser online, no significa que las sesiones sean menos rigurosas ni menos personales solo pasa que el terapeuta y el paciente no compartirán el mismo espacio físico, pero la comunicación cómo elemento imprescindible se mantiene.
Cómo objetivo principal de la psicoterapia es aliviar la posible angustia, ansiedad o preocupaciones experimentadas por un paciente cuando acude a terapia, en esa definición la psicoterapia online tiene una gran eficacia
Las encuestas de satisfacción a pacientes tienden a demostrar el alto nivel de satisfacción del paciente con la psicoterapia online, mientras que los proveedores algunas veces muestran un nivel de satisfacción menor con los métodos a distancia.
